Analisi bioenergetica

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“La Bioenergetica è un modo di comprendere la personalità nei termini dei suoi processi energetici”
“A un livello...profondo, cioè al livello dell’inconscio, sia pensare che sentire sono condizionati da fattori energetici”

(A. Lowen e L. Lowen “Espansione e integrazione del corpo in bioenergetica”)

Queste parole del fondatore dell’analisi bioenergetica spiegano molto bene il significato del suo impiego in psicoterapia: in parole semplici lavoriamo sul corpo per accedere alla mente e ai suoi processi e rendere disponibili i contenuti inconsci, senza necessariamente accedere ai ricordi poiché “il corpo ha sempre memoria”.

Pertanto gli esercizi bioenergetici, tra le altre cose, aumentano la consapevolezza corporea, aumentano il radicamento nelle gambe e nel corpo, rendono più profonda la respirazione, aumentano gli stati di vibrazione del corpo e la sua vitalità, intensificano le sensazioni sessuali, promuovono e migliorano la capacità di relazionarsi con gli altri.

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Dott. Stefano Boni
Psicologo, Psicoterapeuta ad Ancona